Pokud jste fanoušky hubnutí dietou, následující řádky Vás jistě zaujmou. Přečtěte si o možnostech, které tvrdí jak rychle zhubnout, pomocí dvou nových metod Dr. D´Adamo a Dr. Kwaśniewského. Rozhodněte se, zda je pro Vás vhodná dieta podle krevních skupin nebo optimální dieta a začněte shazovat kila dolů! Buďte štíhlý již za pár dní!
Volám sa Martina, mám 27 rokov, váhu ešte pred rokom 88 kilo…. Moja nadváha mi zostala po dvoch deťoch. Nedokázala som sa vrátit na svoju p pôvodnú váhu.
Optimální dieta podle krevních skupin
Optimální dieta je projektem polského vědce, který byl údajně vědecky ověřen. Dieta podle krevních skupin narozdíl od optimální diety nemá žádné průkazné ověření, nicméně k oběma zmíněným se výživový poradci stavějí spíše skepticky. O co tedy jde? Optimální dieta tvrdí, že by měl člověk do sebe dostávat bílkoviny, tuky a sacharidy v poměru 1-2,5-0,5 až 1-3,5-0,5. To zjednodušeně znamená, že byste měli konzumovat především tuky, a to nejlépe tepelně upravené a vyvarovat se sacharidům včetně ovoce. Dieta dle krevních skupin je potom metoda hubnutí dietou, při které jíte potraviny podle vlastní krevní skupiny. Podle D´Adama se totiž krevní skupiny vytvářely postupně a člověk by měl jíst to, co bylo v dřívější době přirozené pro jeho předky. Přečtěte si podrobnosti a optimální dieta či dieta podle krevních skupin nebude velkou neznámou!
- - optimální dieta předepisuje popsaný poměr látek, přičemž jejich přesný obsah počítáme z ideální váhy
- - doporučené potraviny: sýry, vajíčka (klidně i 4 denně), tučné vývary, chrupavky, vnitřnosti, všechno maso - nejlépe tučné a vepřové, uzeniny, ryby i v konzervě, tučná drůbež, máslo, živočišné tuky, zelenina a houby, tekutiny, ořechy, majonéze, koření atd.
- - nevhodná dietní strava: cukr a sladkosti, ovoce, rýže, brambory, chléb a pečivo, luštěniny, potraviny rostlinného původu, moučníky atd.
- - dieta podle krevních skupin se vrací ke stravě našich předků podle doby vzniku krevní skupiny
- - skupina 0 - vznikla před 50 000 lety, kdy se lidé živili především lovem, doporučuje se masitá strava
- - skupina A - vznik před 15 000 lety, lidé zemědělci, doporučeny mléčné a rostlinné výrobky
- - skupina B - vznik před 10 000 lety, doba stěhování národů, doporučena pestrá strava rostlinná i živočišná
- - skupina AB - vznik před tisíci lety, vše výjma vepřového a hovězího masa
Obraťete se na výživového poradce!
Vyzkoušejte optimální dietu!
Pokud Vám připadá optimální dieta a dieta dle krevních skupin jako naprosto šílená myšlenka, věřte, že nejste sami. Pokud Vás zajímá zdravé hubnutí, podívejte se na náš návod, jak sestavit pro hubnutí jídelníček a efektivní program. Nebo se přímo obraťte na experty na hubnutí, kteří Vám při hubnutí dietou pomohou. Nebojte se zeptat zkušených poradců a buďte ve snaze zhubnout úspěšní již teď!
Máme pro Vás vynikající tip. Pokud máte zájem o nezávazné rady a služby našeho poradce pro zdravý životní styl a hubnutí, vyplňte prosím kontaktní formulář a Váš osobní poradce Vám pomůže docílit co nejlepších výsledků na cestě k pevnému zdraví, ideální váze a kondici.
ZÍSKEJTE NEZÁVAZNOU KONZULTACI. PORAĎTE SE!
Rychlost redukce váhy je individuální.
Video - naší klienti
Zkušenosti klientů
V životě jsem vyzkoušela řadu různých diet. Před 3 roky mi vadilo nejvíce břicho, které mi překáželo kdykoliv jsem se chtěla pro něco sehnout. A tak jsem začala znovu hledat nějaké řešení.
Zajímavé tipy
Zvyšte svou výkonnost a buďte stále ve fit kondici!
Máme pro Vás pár rad, jaká je důležitost pohybu pro lepší zdraví a kondici. Na nejvyšší příčce...
Proč zvolit nás
- Osobní zkušenosti s hubnutím
- Profesionální team poradců
- Diskrétní a osobní přístup
- Výživový poradce
- Prověřeno tisíci klienty
- Udržení váhy natrvalo
